医生提醒"秋冻"切忌硬扛：气温低于15摄氏度需及时添衣

宁夏医科大学总医院急诊科主任医师冯珂提醒，"秋冻"需适度，气温稳定在20摄氏度以上可放慢添衣节奏，持续低于15摄氏度则应及时加衣，以"手脚温暖、背部微凉、无喷嚏寒战"为判断标准。心脑血管疾病、哮喘、慢阻肺、胃肠疾病、骨关节病患者及老人、儿童、孕产妇不宜"秋冻"，头颈、腹部、腰背、双脚需重点保暖。