国庆长假出游做好健康保障：防晒、防虫、防病与慢病老人出行评估

国庆假期出游需关注目的地天气和健康风险提示，科学防晒、防虫、防病。天津市中医药研究院附属医院李隽建议避开上午11点至下午3点紫外线最强时段，使用SPF30以上防水防晒霜并每2小时补涂；天津市疾控中心张静提醒穿长袖长裤、正确使用驱避剂。慢性病患者和高龄老人出行前应评估健康状况，旅途中坚持服药。