换季血压波动怎么办？河南省人民医院专家：做好监测，切勿自行调药

河南省人民医院高血压科主任李玲提醒，入秋气温走低、昼夜温差拉大易致血压波动，这是人体对气温变化的正常生理反应，但可能诱发心脑血管事件，切勿自行增减药物。血压控制平稳者建议每周监测2至3天、每日早晚各测1次，波动较大或正在调整药物者建议连续监测7天；每日食盐摄入量控制在5克以内，运动避开清晨低温时段。老年人是防控重点人群，出现肢体麻木、一过性头晕等高危信号须立即就医。