德州农工大学研究：肌酸助减脂增肌
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德州农工大学研究：肌酸助减脂增肌
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报道摘要
德州农工大学一项发表于 Journal of the International Society of Sports Nutrition 的研究发现，64 名健康成年人每日服用 10 克一水肌酸并配合每周三次抗阻与有氧训练及适度能量缺口饮食，12 周内瘦体重增加近 3 磅、脂肪量显著下降，而安慰剂组瘦体重几乎无变化。
摘自 FoodNavigator-USA
最新进展10月5日 18:56
德州农工大学研究：肌酸配合减重计划 12 周增加约 3 磅瘦体重报道时间线
沿着报道，了解事件的不同侧面。
10月5日
- FoodNavigator-USA精选德州农工大学研究：肌酸配合减重计划 12 周增加约 3 磅瘦体重
德州农工大学一项发表于 Journal of the International Society of Sports Nutrition 的研究发现，64 名健康成年人每日服用 10 克一水肌酸并配合每周三次抗阻与有氧训练及适度能量缺口饮食，12 周内瘦体重增加近 3 磅、脂肪量显著下降，而安慰剂组瘦体重几乎无变化。