国家老年大学：秋后胃病易发，中医调理脾胃有六招
入秋转凉后慢性胃炎、功能性消化不良等"老胃病"易加重，国家老年大学介绍老年人脾胃调理六项策略：寒温适宜、食饮有节、调摄精神、适度运动、劳逸结合、艾灸穴位与膏方调补。日常可按揉梁门、天枢、气海、关元等穴位，并推荐羊肉索饼方、藿菜羹方等食疗方。
#中医药/食养
国家老年大学评分88
春树养老评分1010 PPT：八卦揉腹法辅助干预气血虚型老年便秘患者的个案护理体会
宁波市中西医结合医院汪静娜分享一例八卦揉腹法辅助干预气血虚型老年便秘患者的个案护理体会，内容以PPT形式呈现，来源为中卫护研院，转自老年照护。
春树养老评分1212 PPT：老年糖尿病中医诊疗指南
春树养老发布《老年糖尿病中医诊疗指南》PPT课件，内容仅供医学专业人士参考，不能替代专业医师诊疗意见，相关疾病患者应至专业医疗机构就诊。课件中图片由AI生成，来源为浅春之下，转自老年照护。
春树养老评分1212 老年人止不住的"痒"——认识老年皮肤瘙痒症
皮肤瘙痒症发病率随年龄增加而增高，在65岁以上老年人中是最常见的皮肤病表现之一，85岁以上老年人中发病率高达20%。老年瘙痒症属中医"风瘙痒"范畴，以血虚风燥证居首位，可分别采用消风散、龙胆泻肝汤、当归饮子加减治疗，中成药防风通圣散、润燥止痒胶囊、乌蛇止痒丸也具有较好疗效。中医特色外治法包括药浴、针灸、刺络拔罐和穴位注射。
人民康养评分88 国家中医药管理局秋季养生发布会：中医专家纠正"秋乏""贴秋膘"等误区
国家中医药管理局近日召开秋季中医药养生专题发布会，中医专家针对"秋乏"、凌晨三四点早醒、秋燥、悲秋情绪等秋季常见不适给出调养建议，并提醒现代人不要盲目"贴秋膘"。专家建议早睡早起、午休20分钟、饮食益气养阴，老年人应重点保暖防寒、每周量两次血压测一次血糖，室内温度保持22℃～25℃。
学习强国 · 健康知识评分88 上海中医药大学附属龙华医院专家解读气短与气喘的区别
上海中医药大学附属龙华医院肺病科专家指出，气短与气喘在中医上病位、病机不同：气短病位在肺、根源为肺气虚，表现为呼吸浅弱、语声低微；气喘根源在肾、核心为肾不纳气，表现为呼多吸少、动则喘甚。老年人以肺肾两虚最多见，慢阻肺及衰弱老人常两者并存。肺气虚可用补肺汤、玉屏风散等，肾不纳气可用金匮肾气丸加味、七味都气丸等。