民政职业大学王丽娟：银发健身应围绕功能维护，构建评估与社区服务体系

民政职业大学党委副书记王丽娟撰文提出，银发健身的首要目标不是追求强度和成绩，而是围绕日常生活能力做功能维护，让人站得起、走得稳、转得安全、动得持久。文章指出，老年人健身积极性提高但科学指导和服务供给不足，暴走、过度拉伸、慢病老人盲目高强度锻炼等问题突出，科学方案应包含有氧、抗阻、平衡和柔韧四类训练。她建议以专业评估为入口、以社区为主场景，并加强复合型人才培养和适老化智能技术应用。