国家中医药局发布会指导秋季养生
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国家中医药局发布会指导秋季养生
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报道摘要
国家中医药管理局近日召开秋季中医药养生专题发布会，中医专家针对"秋乏"、凌晨三四点早醒、秋燥、悲秋情绪等秋季常见不适给出调养建议，并提醒现代人不要盲目"贴秋膘"。专家建议早睡早起、午休20分钟、饮食益气养阴，老年人应重点保暖防寒、每周量两次血压测一次血糖，室内温度保持22℃～25℃。
摘自 人民康养
最新进展9月29日 21:30
国家中医药管理局秋季养生发布会：中医专家纠正"秋乏""贴秋膘"等误区报道时间线
沿着报道，了解事件的不同侧面。
9月29日
- 人民康养国家中医药管理局秋季养生发布会：中医专家纠正"秋乏""贴秋膘"等误区
国家中医药管理局近日召开秋季中医药养生专题发布会，中医专家针对"秋乏"、凌晨三四点早醒、秋燥、悲秋情绪等秋季常见不适给出调养建议，并提醒现代人不要盲目"贴秋膘"。专家建议早睡早起、午休20分钟、饮食益气养阴，老年人应重点保暖防寒、每周量两次血压测一次血糖，室内温度保持22℃～25℃。